Training Mentale e Apnea 

(Referenti, iniziative e commenti dei partecipanti)

(Programma Base)


Il corso di Training Mentale applicato all’Apnea è un metodo di rilassamento integrato MenteCorpo. Nella sua applicazione è efficace e flessibile, come testimoniano i risultati ottenuti dai numerosi partecipanti, e contemporaneamente è uno dei più facili da utilizzare. Naturalmente, per impiegarlo al meglio e avere le soddisfazioni auspicate occorre dedicare qualche minuto ogni giorno  per acquisirne il metodo e gli aspetti fondamentali.

Per sapere cosa ne pensano alcuni partecipanti: COMMENTI

 

Abbiamo bisogno di guardare al futuro dell’apnea e di continuare ad organizzare sempre meglio le nostre iniziative formative. Per questo motivo abbiamo creato in varie città due appuntamenti all’anno dove gli apneisti si incontrano e apprendono gli aggiornamenti del periodo.

 

2010 Prossimi Appuntamenti:

 

9/10 OTTOBRE MONTEGROTTO TERME (PD) Per informazioni contattare Lorenzo Manfredini 0532 211947 - 328 7049684)

 

Per altre informazioni sugli stage organizzati da Umberto Pelizzari in Italia e all'estero con didattica Apnea Academy (Clicca)

 

Per ulteriori informazioni sui programmi di Training Mentale e Apnea:

Dott. Lorenzo Manfredini

Tel. 0532/211947 - Fax 178 602 5321

E-Mail: manfredini lorenzo

 

Programma Base

Il programma del corso si svolge in aula e in piscina, ed è rivolto agli Istruttori di Apnea e in particolare agli istruttori di Apnea Academy e ai loro migliori allievi.

I docenti che eseguono le esercitazioni in acqua sono Istruttori Apnea Academy e sono altamente qualificati per formazione e per esperienze pratiche in campo specifico.

Il materiale didattico e le sessioni di lavoro vengono proposte in modo informale alfine di creare un ambiente simpatico e altamente professionale.

Il corso è accessibile a tutti perché si è voluto favorire il progetto della divulgazione e della formazione.

La particolare organizzazione del corso è stata studiata in modo da soddisfare le esigenze di coloro che sono già esperti e che desiderano aggiornarsi o apprendere nuove tecniche applicative, sia di chi invece è alle prime armi, che potrà avvicinarsi all’apnea subacquea dai concetti base a quelli più complessi, fino, speriamo, a diventare provetti dell’apnea.

Per saperne di più clicca:

Programma Base di Training Mentale e Apnea

Preparazione Psicologica

Preparazione Agonistica e Formazione

 

Counseling Professionale (Scarica il programma dettagliato in pdf)

Questo metodo in pochi anni ha rivoluzionato il modo di fare apnea: ha avvicinato migliaia di persone all'apnea fatta in modo consapevole, ha aperto l'affascinante campo del benessere in acqua, della salute psicologica e della riabilitazione.

 

Da queste ricerche e applicazioni teorico-pratiche, nell’ambito dell’Istituto di Dinamica Integrata Psicocorporea dell’Associazione OLOS di Ferrara, sono oggi disponibili percorsi per diplomare counselors professionali ad orientamento Psicofisico rivolto a persone che desiderino approfondire in modo specialistico l'affascinante scoperta di sè attraverso un percorso psicologico, corporeo e relazionale.

Tali programmi si sviluppano a Montegrotto Terme (PD) e Firenze.

Per saperne di più scarica il programma dettagliato: Counselor Professionale

 

Apnea ACADEMY - Psicologia

Nell’ambito della scuola di formazione APNEA ACADEMY dal 1996 è operativa una sezione che si occupa degli aspetti psicologici dell’apneista.

 

Attraverso questionari, colloqui, corsi brevi di rilassamento, corsi di formazione e aggiornamento, si intende promuovere nell’apneista una maggiore consapevolezza delle proprie motivazioni, delle proprie qualità e dei propri limiti (relativi alle caratteristiche di personalità).

Tali iniziative, sia nell’ambito didattico sia nell’ambito  sportivo, sono volte alla ricerca e alla affermazione di un nuovo linguaggio di azione, quale è lo stato ‘alfagenico’ - indotto da particolari tecniche di rilassamento e di respirazione - e di nuove utilità quali sono le tecniche per creare il vuoto mentale, l’autoconvincimento, le visualizzazioni, la metabolizzazione delle paure, ecc; e le tecniche di ascolto e di espressione corporea.

Questo innovativo percorso psicologico è volto ad una maggiore efficienza, sicurezza e prevenzione dell’apneista.

Per saperne di più:

Sito Apnea Academy (Sito ufficiale di Apnea Academy, iniziative, corsi, referenti in Italia e all’estero)

Sito di Umberto Pelizzari (La sua storia e i suoi record)

Apnea per bambini- KIDS AS DOLPHINS (Pagina che descrive le finalità della specializzazione degli istruttori di Apnea Academy per bambini)

Apnea Academy nel sociale  (E’ il sito dedicato dall’istruttore A.A. Carlo Boscia allo sviluppo di iniziative legate al disagio sociale e alla formazione in ambito sportivo: apnea e vela)

Sito di Mike Maric (dedicato ad un amico amorevole, alla sua esperienza di apnea e ai suoi programmi)

 

NEWS DI APNEA

Numero 17: Come raggiungere l’autocontrollo con l’apnea ‘consapevole’. Tecniche ed esercizi

Numero 16: Come raggiungere il benessere fisico e mentale con l’apnea.

Vivere meglio con l’apnea. Tecniche ed esercizi.

Numero 15: Consigli psicologici per realizzare una Apnea in sicurezza

Numero 14: Training mentale e didattica nella formazione dell’Apnea

Numero 13: Intervista di S. Tovaglieri a Dott. Lorenzo Manfredini

Numero 12: Intervista di S. Tovaglieri alla Dott.ssa Antonella Mussi

Numero 11: Il punto sull’Apnea ‘mentale’; Intervista di Romano Barluzzi a Lorenzo Manfredini

Numero 10: Preparazione psicologica all’apnea statica; Il controllo della mente

Numero 9: Apnea: disciplina mentale e corporea

Numero 8: Integrazione Corpo Mente Coscienza; Psicofisiologia della respirazione; Griglia di autopercezione; L’apneista e le emozioni bloccate

Numero 7: La disciplina dell’apnea consapevole; Invito all’apnea

Numero 6: Leadership Emozionale; Tecniche

Numero 5 : Idoneità Psicologica; Sicurezza e Autoconoscenza

Numero 4: Principi di educazione all’apnea; La sicurezza come modello di insegnamento; Domande, Luoghi Comuni e Responsabilità

Numero 3: Linguaggio, Sensi e Pensiero Costruttivo; Oltre i limiti; Domande, Luoghi Comuni e Responsabilità

Numero 2: Psicologia e Apnea; La Paura dell’acqua; Domande, Luoghi Comuni e Responsabilità

Numero 1: Training Mentale e Apnea

 

Libri

APNEA CONSAPEVOLE, disciplina mentale e corporea - Manfredini Lorenzo (Clicca per saperne di più)

TRAINING MENTALE E APNEA, manuale di sport, salute e comunicazione - Manfredini Lorenzo (Clicca per saperne di più)

TRAINING MENTALE BASE, Manfredini Lorenzo (Clicca per saperne di più)

Sono libri messi liberamente a disposizione di amici e simpatizzanti.

 

Apnea Academy

Presidente: Umberto Pelizzari

 

Per Informazioni sui corsi di formazione e gli stage di Apnea Academy:

Segreteria: Prof. Stefano Tovaglieri  0331/421679  0331/421679    E-Mail: tova@libero.it

La pagina è aggiornata al 21 Luglio 2010. Desidero segnalarvi gli ultimi appuntamenti del semestre, tanti articoli e la pubblicazione online dei libri dedicati alla psicologia della subacquea e allo sport in genere: 

 

TRAINING MENTALE BASE

APNEA CONSAPEVOLE

TRAINING MENTALE E APNEA

TRAINING MENTALE E VOLO A VELA.

 

Buona lettura Lorenzo Manfredini